L’incredibile bevanda che rilasserà ogni muscolo del tuo corpo

By on 3-08-2017

centrifugato verdura

 

Quando si verifica un forte dolore nei muscoli a causa di un eccessivo esercizio fisico o di un movimento, che non siamo abituati a fare, probabilmente il nostro corpo non ha l’idratazione necessaria. Una semplice bevanda che consiste in solo quattro ingredienti può aiutarci a raggiungere questo obiettivo.

Elettroliti come magnesio, sodio e calcio prevengono l’infiammazione e lo spasmo muscolare. Escludi la farina bianca, lo zucchero bianco e la pasta dalla tua dieta e assumi tanta acqua.

Per la preparazione di questa bevanda stupefacente che rilassa tutti i muscoli, hai bisogno dei seguenti ingredienti:

– 2-3 carote
– 1 gambo di sedano
– mezzo cetriolo fresco
– 1 tazza di broccoli cotti

Metodo di preparazione:
La preparazione è molto semplice, inserire tutti gli ingredienti di cui sopra in una centrifuga e mescolare bene. Questa gustosa e salutare bevanda, si puo’ bere ogni giorno.

 

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