L’importanza di un atteggiamento di distacco

By on 3-06-2015

distacco

Ci viene spesso detto che il successo richiede motivazione, desiderio e ambizione, ma c’è un altro ingrediente importante e questo è il distacco.

Molti di noi diranno: “Che cosa ha a che fare con il distacco il successo? Non è il distacco uno stato di indifferenza? Come si può raggiungere il successo con un tale stato d’animo”?

Si tratta di presupposti errati! Un atteggiamento di distacco non è l’indifferenza! È possibile condurre una vita normale e ordinaria e, tuttavia, visualizzare un certo grado di distacco, vale a dire, il distacco emotivo e mentale.

Il vero distacco emotivo e mentale non è uno stato di indifferenza, apatia o di mancanza di energia. Si può essere amorevoli, felici, disponibili e pieni di energia e allo stesso tempo essere distaccati. Vogliamo dire staccati da preoccupazioni, paure, emozioni negative e dalle emozioni negative di altre persone.

Il vero distacco si manifesta come la capacità di pensare in modo chiaro, rimanere in equilibrio, e non agitarsi sempre in risposta a quello che la gente pensa o dice di noi.

Questa capacità aiuta a controllare il nostro umore e gli stati d’animo, e, quindi, godere di un equilibrio interiore, armonia e pace. Inoltre, consente di gestire in modo più efficiente i nostri affari quotidiani della vita, ma anche situazioni difficili o di emergenza.

Questo è uno stato che viene dalla forza interiore e dalla pace interiore e non da apatia e indifferenza. Esso coesiste con autocontrollo, auto-disciplina e una mente concentrata. Porta calma interiore e la tranquillità che le circostanze esterne non possono disturbarci o turbarci.

Saremo sicuramente d’accordo che tutte le qualità e le capacità di cui sopra sono importanti per il raggiungimento del successo!

I piani non vanno sempre come previsto. A volte, le persone non mantengono le loro promesse e restano deluse. Ci sono momenti in cui gli ostacoli imprevisti si manifestano sulla nostra strada. Tutto questo può smorzare il proprio spirito e indebolire la motivazione, ambizione e la fede. Uno stato di distacco emotivo e mentale potrà evitare che ciò accada.

Una persona in possesso di distacco non sarà influenzato o scoraggiato da ostacoli o guasti e cercherà di volta in volta di avere successo.

Mentre gli altri si immergono in autocommiserazione o pensieri di fallimento e occasioni mancate, la persona che possiede il distacco potrà lavorare su una nuova impresa o proverà un approccio diverso. Uno stato di distacco interiore aiuta a dimenticare il fallimento e concentrarsi sul futuro e sul successo.

La mancanza di distacco è l’attaccamento, il che significa, tra le altre cose, essere aggrappati a comportamenti vecchi o modi di pensare non moderni. L’attaccamento si manifesta come paura di apportare modifiche, di progredire o provare a fare le cose in modo diverso.

La mancanza di attaccamento è il distacco, che equivale alla libertà interiore e la capacità di fare e di accettare i cambiamenti, cogliere le opportunità e adottare nuove abitudini.

Il distacco ci dà la possibilità di valutare i pro e i contro di situazioni, circostanze e azioni, in modo imparziale e di prendere decisioni razionali, che non si basano su stati d’animo. Aiuta a mantenere una mente chiara e concentrata e riconoscere le opportunità che altri potrebbero non vedere.

Ora forse ci staremo chiedendo se è possibile a tutti di acquisire questa abilità. Sì, è possibile, ma questo richiede una formazione e lavoro interiore. Qui di seguito troveremo alcuni suggerimenti per aiutarci a iniziare. Non sottovalutiamo questi suggerimenti. Seguiamoli e la nostra capacità di manifestare il distacco interiore, la forza interiore e la pace interiore potrebbe crescere.

  1. Prestiamo più attenzione ai nostri pensieri, sentimenti e stati d’animo. Una maggiore consapevolezza dei nostri pensieri e sentimenti mostra dove è necessario sviluppare e progredire.
  2. Ricordiamo a noi stessi ogni tanto quanto sia importante essere calmi, rilassati e in controllo di se stessi, della nostra mente e stati d’animo, soprattutto quando ci si sente agitati o privi di focus.
  3. Quando si desidera dire o fare qualcosa che non è veramente importante, attendere qualche secondo prima di parlare o agire.
  4. Quando siamo consapevoli della rabbia che è in noi, ritardiamo la nostra reazione per alcuni secondi.
  5. impariamo a non prendere tutto ciò che è detto o fatto come troppo personale.
  6. E poi c’è un’altra cosa che possiamo fare. È molto semplice, ma nella maggior parte dei casi, non è così facile.

A volte, proviamo a spegnere il televisore proprio durante il nostro programma preferito! Anche se si tratta di un atto molto semplice, richiede una certa forza interiore. Se è possibile farlo una volta ogni tanto, si sarà in grado di manifestare sempre più distacco emozionale e mentale, il che ci aiuterà nel nostro cammino verso il successo e il raggiungimento dei nostri obiettivi e ambizioni.

 

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