Abbiamo paura del cambiamento o sappiamo accoglierlo?

By on 3-03-2015

cambiamento

“Se non ti piace qualcosa cambiala; se non puoi cambiarla, cambia il modo di pensare ad essa “. – Mary Engelbreit

Conosciamo un sacco di persone che non amano i cambiamenti nella loro vita. Essi preferiscono attenersi alla loro vita familiare, con le stesse abitudini e comportamenti, lo stesso lavoro, e la stessa casa. Temono il cambiamento.

Conosciamo anche persone che invece amano e accolgono il cambiamento e non hanno paura di esso.

In realtà, crediamo che la via di mezzo è da preferire. Questo deve essere il nostro parere.

Apprezziamo la stabilità e la sicurezza, ma se il cambiamento significa miglioramento, allora perché no?

La verità è che la gente pensa sempre a sognare ad occhi aperti i cambiamenti. Vogliono perdere peso, trovare un nuovo lavoro, cambiare armadietti della cucina, fare nuove amicizie o vivere in una città diversa o all’estero.

Alcuni di questi cambiamenti si avverano. Tuttavia, molti di essi sono costantemente rinviati e non accadono mai.

Se si vuole cambiare, e dal cambiamento ricavarne miglioramento, occorre farlo ora. Non rimandiamo al futuro.

Anche quando c’è il desiderio di cambiamento, spesso la forza interiore e la persistenza sembrano carenti. Talvolta, il cambiamento sembra essere troppo grande, e quindi, si sentono i “piedi freddi”.

È possibile effettuare piccole modifiche su base giornaliera. Questi cambiamenti sono più facili da fare e danno anche la forza interiore, la fede e la fiducia per apportare modifiche più grandi.

Ecco alcuni esempi:

Per qualche giorno, mangiamo qualcosa di diverso per la colazione.

Se si beve il caffè, iniziamo a bere il tè.

Facciamo una passeggiata ogni giorno, anche solo per 20 minuti.

Si può anche andare a dormire prima del solito e alzarsi presto la mattina.

È possibile apportare modifiche al nostro guardaroba ed essere un po’ più sociali con le persone.

Pensandoci un po’, si possono trovare un sacco di idee per piccoli cambiamenti.

Fare modifiche richiede diverse competenze, come la forza interiore, la perseveranza, la forza di volontà e l’autodisciplina.

 

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