Le 5 bevande, da fare a casa, per depurare i reni

By on 10-15-2014

5-Kidney-Cleansing-Drinks

I reni, sono i nostri organi, che filtrano e buttano via le tossine dal sangue. Poichè le tossine posso infettare tutto il corpo, non c’è dubbio che il mantenimento dei vostri reni è necessario per mantenere la vostra salute sotto controllo.Senza una dieta bilanciata e bere acqua per purificare e pulire il corpo le tossine possono crescere e infettare le funzioni dei reni,del fegato e degli organi vicini..si potrebbe anche incorrere in calcoli renali e altri problemi.

Depurare i reni è un semplice processo e molte depurazioni non richiedono un impiego esaustivo di mezzi o ingredienti da preparare. Qui di seguito 5 bevande depurative per i reni che possono fornire quella spinta in più per ripulirli

1) SUCCO DI MIRTILLO

Il succo di mirtillo è stato sponsorizzato per anni come aiuto per il tratto urinario. La ricerca mostra che i mirtilli possono aiutare la lotta contro le infezioni del tratto urinario, eventualmente riducendo l’adesione dei batteri alla vescica e all’uretra. I mirtilli possono essere utili per la pulizia dei reni di eccesso di dell’ossalato di calcio, uno dei principali responsabili calcoli renali.Al momento dell’acquisto del succo di mirtillo, scegliete sempre le varietà che sono certificati biologici e privi di zuccheri aggiunti, conservanti o aromi artificiali oppure preparatelo voi stessi.

 

2) SUCCO DI BARBABIETOLA

Barbabietole e succo di barbabietola contengono betaina, un fitochimico molto vantaggioso. Ha qualità antiossidanti e aumenta l’acidità dell’ urina.Barbabietole e succo di barbabietola contengono betaina, un fitochimico molto vantaggioso. Ha proprietà antiossidanti e aumenta l’acidità dell’ urina. La rimozione di calcio nei reni non solo promuove la funzione renale, diminuisce anche la probabilità di calcoli renali.

 

3) SUCCO DI LIMONE

Naturalmente acido, il succo di limone ha dimostrato di aumentare i livelli di citrato nelle urine, un fattore che scoraggia la formazione di calcoli renali. Per una rapida pulizia dei reni : spremere 4-5 limoni in un litro dell’ acqua fredda e bevi. Oppure, per una bevanda riscaldata, spremere un quarto alla metà di un limone in 8 once di acqua calda.

 

4) SUCCO CENTRIFUGATO

I centrifugati sono di gran moda, e per una buona ragione. Un centrifugato combina la potenza nutrizionale di frutta e verdura in un’unica bevanda facile da bere. Il succo di verdura e frutta è ricco di antiossidanti e sostanze nutritive necessarie per facilitare l’eliminazione delle tossine.Questo aiuta a tenere fuori sforzo il fegato, colon e reni. Verdure come il sedano, cetrioli, zucchine, lattuga, carote, cavoli, spinaci  sono ideali per la centrifuga. Per la frutta, prova  mele, arance sbucciate, pere, ananas e pesche.

 

5) SUCCO PER PULIRE I RENI FATTO IN CASA

Per preparare il succo occorrono limoni freschi,aceto di sidro di mele (organico o crudo),acqua depurata.Mescolare il succo di limoni ,l’aceto di sidro e l’acqua, la bevanda preparata è indicata per essere consumata in quattro giorni durante l’arco della giornata.Aiuta a depurare i reni dalle impurità e dalle tossine accumulate.Attenzione a un eccessivo uso del succo potrebbe causare un affaticamento dei reni.

 

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