10 passi verso l’Abbondanza

By on 7-17-2015

Abbondanza

Spesso ci chiediamo come abbiamo fatto ad essere nella situazione in cui ci troviamo, come abbiamo fatto ad essere così schiavi del sistema e diventare così poco liberi di scegliere. Ogni giorno guardiamo gli occhi dei nostri figli sperando di poter assicurare loro un posto dove dormire quando saranno grandi. Ogni giorno ci tormentiamo chiedendoci perché non riusciamo ad ottenere di più. A questi pensieri, seguono una serie di preoccupazioni che nessuno è riuscito a risolvere se non partendo da sé stesso.

Il cammino non è semplice ma neanche impossibile, comporta rinunce e scelte, di quelle vere, quelle che ti spiazzano e ti obbligano anche a lasciare tutto. La tua zona di comfort. Conosco il vecchio, ma non conosco il nuovo. Eppure proprio perché sappiamo che il vecchio continuerà a portarci le stesse cose e situazioni che abbiamo ora, dobbiamo rischiare di far entrare il nuovo nella nostra vita.

Il cambiamento. Tutti vogliono cambiare ma quanti davvero hanno il coraggio di farlo? Per rendere le nostre vite piene di abbondanza e di tutto ciò che desideriamo non si può solo avere un’idea di come dovrebbe essere la nostra vita, si deve AGIRE. Al pensiero segue la naturale AZIONE. Se sei davvero intenzionato a stravolgere la tua vita parti da te stesso, inizia ora, ovunque ti trovi e inizia a fare piccoli cambiamenti coraggiosi, anche impercettibili ai più, ma che ti porteranno ad affrontare le strade e i viaggi della vita con più serenità.

Ecco un piccolo aiuto per intraprendere questo passo verso l’ignoto, ma che ti condurrà gradualmente verso una consapevolezza diversa e, se avrai il coraggio di agire e cambiare qualcosa della tua vita, la tua parte più profonda farà il resto, a patto che tu la lasci fare e ti allinei con le sue esigenze reali.

(from NaturalAwakenings di Carolyn Blakeslee)

 

1. CREA UNA LISTA DI QUELLO CHE DESIDERI. Scrivi l’elenco dei tuoi sogni, non di ciò che vuoi o ciò di cui hai bisogno, cosa che implica una mancanza non abbondanza. Dicendo, pensando e scrivendo “Io desidero..” oppure “qualcosa di meraviglioso si sta manifestando ora..” crei una stanza per possibilità ancora più grandi.

2. RICORDA UNA SITUAZIONE DI ABBONDANZA. Se ti scopri ad annaspare in ricordi o sei incastrato in pensieri negativi, richiama alla mente un ricordo in cui ti sei sentito ricco, bello, compiacente, talentuoso, qualsiasi grado di abbondanza tu desideri.

3. ALLINEA LE TUE PASSIONI. Facendo anche un piccolo passo verso le tue passioni o gli obiettivi che ti elevano, ti sentirai più leggero, più chiaro ed energetico e ciò ti aprirà le porte del progresso. Ci sono dei piani per la tua vita, e il più profondo di tutti è che tu possa fiorire.

4. GUARDA OLTRE. Fai una lista dei tuoi sogni più cari e delle tue intenzioni più immediate. Anche meglio se inserisci fotografie di momenti passati felici, ritagli di giornale che rappresentano per te le cose che desideri nel tuo futuro, creando un piccolo diario o una lavagna di bordo che ti permetta di concentrarti e riflettere nei momenti di confusione.

5.CANCELLA. Lascia andare situazioni, cose e persone che non supportano le tue aspirazioni.

6. TRASCORRI DEL TEMPO CON PERSONE OTTIMISTE. Non credere a chi dice di NO. Stai lavorando per superare le tue credenze limitanti, quindi perché ascoltare i pensieri negativi di tutti gli altri? Allontanati con eleganza.

7. SELEZIONA NUOVE FONTI E PONITI DEI LIMITI DI TEMPO. Leggi sempre con consapevolezza, anche giornalismo cosciente, ciò esclude la maggior parte delle notizie alla TV. Eviterai di sprecare tempo ad ascoltare terribili storie che generano sentimenti ancora più negativi e creano dannose risposte psicologiche, inconsce. Ti sentirai meglio.

8.CREATI UN ATTEGGIAMENTO DI GRATITUDINE. Tieni in considerazione le tue benedizioni. Pensa spesso a tutto il buono che c’è nella tua vita. Dì “Grazie” più di una volta al giorno. Contempla le aree della tua vita in cui stai andando alla grande, prendi le tue capacità e applicale a ciò che vorresti fare per migliorarti.

9. ESPRIMI GRATITUDINE. Ringrazia gli altri frequentemente, con cartoline, email, gesti di incoraggiamento e sorrisi. Le persone apprezzano sempre la gentilezza e le buone maniere, specialmente in un momento in cui la civiltà sembra avere vita breve.

10. SORRIDI! Quando rispondi al telefono, stampa un sorriso sul tuo viso e nella tua voce. Dà il benvenuto alle persone nella tua vita, anche se è solo per pochi momenti. Permetti loro di sentirsi a loro agio. Quando ti senti troppo concentrato e stressato durante un impegno, fai una pausa per rilassare la tua mente e le tue sopracciglia, metti di nuovo il tuo sorriso in prima fila e riparti.

 

 

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