Le 10 migliori erbe per aumentare il desiderio femminile

By on 11-14-2014

desiderio

Forse non ne avete sentito il bisogno per un po’. Forse semplicemente non lo avete sentito così buono come in passato. Potrebbe essere lo stress, o potrebbe essere qualcosa di più. Quando si tratta di aumentare il desiderio sessuale, l’argomento può sembrare un tabù. Indipendentemente da ciò, una vita sessuale sana è importante per ridurre lo stress, la costruzione di un rapporto sano con il vostro partner, e migliorare il benessere in generale.

Dieta ed esercizio fisico offrono le migliori soluzioni per stimolare il desiderio sessuale; tuttavia, l’utilizzo di alcune erbe può essere di supporto. Quando avete bisogno di un piccolo aiuto, rivolgetevi a queste 10 erbe.

1. Radice di Ashwaganda 
Il Kama Sutra identifica l’ashwagandha come un potente accenditore di passione e desiderio. Anche se tale beneficio può ottenere la vostra attenzione immediata, la sua popolarità con le donne ha più a che fare con il modo in cui stimola la libido e aumenta la soddisfazione. L’erba può aumentare il flusso di sangue al clitoride e gli altri organi sessuali femminili, creando un’esperienza sessuale intensa.

2. Radice di Maca 
La maca è da secoli utilizzate dalle donne che vivono nelle Ande. L’alto contenuto di iodio della Maca sostiene l’equilibrio ormonale di una donna e i suoi alti livelli di zinco, un minerale essenziale per gli ormoni sessuali, soffiano sul fuoco del desiderio. Le donne che utilizzano la radice di maca, secondo uno studio, riportano un miglioramento delle esperienze e della soddisfazione sessuale.

3. Muira Puama
Le donne che fanno uso di  muira puama riportano un aumento della libido, del desiderio, del piacere sessuale e dell’orgasmo. Il suo effetto positivo sia sulle esperienze sessuali pre e post-menopausa supporta i propri benefici complessivi per la salute sessuale e riproduttiva femminile. Probabilmente non è una sorpresa che questa erba è spesso chiamato “legno della potenza”.

4. Cioccolato Fondente
Non è presente in lista per caso. Anche se non è tecnicamente un’erba, il cioccolato fondente contenente il 70% di cacao, può contribuire ad aumentare i livelli di dopamina nel cervello. Un aumento della dopamina del cervello solleva l’umore, rilassa e migliora la risposta del corpo alla stimolazione.

5. Avena sativa
Generazioni di donne  fanno uso di avena (Avena sativa) per le sue proprietà afrodisiache e libido-stimolanti. La tradizione vuole che aumenta la stimolazione vaginale e aumenta i desideri fisici ed emotivi per il sesso. Gli scienziati cercano di capire come funziona. Credono che libera il testosterone legato, fornendo al corpo gli ormoni necessari per la stimolazione sessuale.

6. Catuaba
La tribù Tupi del Brasile loda la Catuaba per le sue potenti qualità afrodisiache. La yohimbina composto attivo eccita e stimola la libido e il desiderio. La ricerca ha stabilito che aumenta i livelli di dopamina nel cervello, con conseguente maggiore sensibilità alla stimolazione erogena. L’uso regolare è noto per creare sogni erotici e aumentare la soddisfazione sessuale e l’intensità dell’orgasmo.

7. Damiana
Turnera diffusa, meglio conosciuto come damiana, cresce in modo spontaneo nel sud-ovest americano, Messico, Caraibi e Sud America. Molti considerano la sua foglia come potenziatore della libido. I flavonoidi, composti fenolici, glicosidi, terpenoidi, e anche la caffeina contribuiscono a ridurre i sentimenti di stress e aumentare il flusso sanguigno, in particolare per la zona pelvica dove maggiore sensibilità porta alla stimolazione intensa.

8. Radice di Suma 
A volte chiamato Ginseng brasiliano, questa erba è molto popolare tra le popolazione native del Sud America per il modo in cui aiuta l’equilibrio ormonale femminile e stimola la libido. La scienza ha confermato che la radice aumenta i livelli di estradiolo-17beta, l’ormone estrogeno primario durante gli anni riproduttivi di una donna. Le donne che fanno uso di questa erba hanno esperienze sessuali più intensi e una maggiore soddisfazione.

9. Tribulus terrestris
Gli studi sulle donne che fanno uso di questa erba riportano un aumento di desiderio, una maggiore eccitazione, lubrificazione, orgasmi più intensi, e maggiore soddisfazione. La Tribulus stimola i recettori degli androgeni nel cervello rendendo il corpo più sensibile al testosterone e altri ormoni sessuali. Essa contribuisce anche a ridurre lo stress, l’ansia e la depressione.

10. Tongkat Ali
Chiamato il più grande afrodisiaco naturale dal Dr. Oz, l’estratto di Tongkat Ali è stato utilizzato dalle donne per aumentare il desiderio la sensibilità erogena. E ‘tradizionalmente dato alle donne che soffrono di libido bassa, in quanto supporta anche le risposte positive a lo stress e stimola la memoria e la funzione generale del cervello. Normalizzando i livelli dell’ormone con un delicato aumento di testosterone,  le donne sperimentano un aumento del  metabolismo e un facile mantenimento del peso.

Che cosa stai aspettando?

Non lasciate che lo stress porti via il desiderio, e di certo non credere che il desiderio per il sesso dovrebbe svanire con l’età. Il mantenimento di livelli ormonali bilanciati promuove la salute generale, per non parlare di una libido sana. Quindi, se le fiamme della passione sembrano più simile a cenere in questi giorni, potrebbe essere il momento di prendere in considerazione ulteriori strumenti per accendere il vostro fuoco interiore.

 

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